Qui suis-je ? Mon Histoire !

Qui suis-je ?

Je me présente : Jesse Aoustin, j’ai 28 ans

(même si j’ai conscience d’en paraître moins. Les jus de légumes, sûrement).

 

Je suis praticien naturopathe ainsi

que réflexologue plantaire depuis septembre 2020.

C’est moi —>

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C’est aussi moi —>

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Nantais depuis toujours, et grand amoureux de ma ville 🏗, j’aime son dynamisme, ses convictions et sa jeunesse d’esprit : des qualités qui, je pense, me caractérisent et que j’essaie de cultiver.

J’exerce actuellement sur l’Île de Nantes et en Visio, depuis septembre 2020.

Mon histoire !


Mon parcours professionnel ne me destinait pas à suivre cette voie.


C’est plutôt ma vie personnelle qui, lentement mais sûrement, par une série de prises de conscience, m’a conduit vers les médecines douces.

D’abord mon poids. J’ai laissé mon état de santé se dégrader, pendant plusieurs années, s’en m’en rendre compte, préfèrent les gâteaux 🍰 et les pizzas 🍕 aux fruits 🍉 et légumes 🥦.


Résultat : 85 kilos sur la balance, une peau catastrophique et une confiance en moi proche de zéro…

C’était moi et une fondue savoyarde —>

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«  Un ras le bol s’est petit à petit installé, jusqu’au déclic ! »

J’ai constaté que mes choix me tiraient vers le bas et m'empêchaient de m’épanouir pleinement, comme les autres.

 

Motivé comme jamais, je me suis mis à la natation 🏊‍♀️. Quatre à cinq fois par semaine, 1h30 à 2h de longueurs à la piscine municipale !

Qui dit sport dit remise en question de mon alimentation : Place donc aux légumes 🥗, aux bonnes graisses 🥑 et aux protéines de qualité 🍳.

 

J’ai constaté petit à petit, effort après effort, que j’étais capable de reprendre ma vie en main, et que mon hygiène de vie avait une réelle influence sur tous les aspects de ma vie !

 

Je vivais désormais à mille à l’heure, retrouvant une vie sociale épanouie tout en continuant mes efforts alimentaires.

 

Seulement voilà, j’étais incapable de m’arrêter, et la balance affichait maintenant 53 kilos…

Et du haut de mes 182 centimètres, ça commençait à être léger.

« J’étais tombé dans l’excès inverse, encore une fois, sans m’en rendre compte »

C’était aussi moi —>

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​Maigrissant à vu d’oeil, j’ai pris conscience que tout excès est mauvais, dans un sens comme dans l’autre. Et que le sport et la nutrition, seuls, n’étaient pas suffisant si je voulais être en pleine santé.

C’est à ce moment là que la naturopathie est apparue dans mes recherches !

La naturopathie vise à comprendre le fonctionnement du corps humain et de l’homme.

 

Elle aborde la santé de manière globale par un équilibre entre le physique, l’émotionnel, le psychique, l’intellectuel et le spirituel.

J’y ai trouvé les réponses que je cherchais.

Je fais aujourd'hui une bonne soixantaine de kilos, j’ai un mental équilibré, je suis heureux avec qui je suis et avec ce que je fais. J’entretiens mon équilibre au quotidien.

Voici donc ce que la naturopathie m’a apporté, et ce n’est que le début…

« Je peux dire aujourd’hui, que grâce à la naturopathie, je me suis enfin trouvé !  Et je souhaite désormais en faire profiter les autres. »

Alors si mon parcours vous parle, si vous souhaitez faire de votre santé votre meilleur atout, je serai enchanté de vous transmettre une partie de ce que la naturopathie m’a apporté.

 

Merci à vous d’avoir pris le temps de me lire ! Je suis à votre disposition pour échanger par téléphone, sms, mail et n’hésitez pas à prendre rendez-vous en Visio ou sur Nantes, sur mon site ou mon profil Médoucine.

Pour me suivre : Instagram, Facebook.

 

A très bientôt et prenez soin de votre santé ! 😊 🏋️‍♀️ 🍏 🧘‍♂️

Jesse